Achtsamkeit und Entschleunigung sind wichtig für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden, denn Stress und Nervosität machen krank und das betrifft nicht nur den Menschen, sondern auch das Familienmitglied Hund. Ein angeleiteter Spaziergang im Wald nach den Kriterien des Shinrin Yoku (auch Waldbaden genannt) kann uns helfen wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Gemeinsam mit dem Hund werden Entspannungstechniken und kleine Rituale in der Gruppe vorgestellt, die dann jeder auch für sich selbst im Alltag nutzen kann.
Dieser Tagesworkshop besteht aus einem 2-stündigen Vortrag am Vormittag und einem ca. 2,5- stündigen Spaziergang am Nachmittag in einem nahegelegenen Wald. Die teilnehmenden Hunde sollten leinenführig und sozialverträglich sein.
Zum Theorie-Vortrag ist das Mitbringen von Hunden nicht gestattet.
Kurs U1357G Näheres erfahren Sie bei der Anmeldung oder auf der Homepage der Volkshochschule.